"Ciò che non sei capace di accettare è l’unica causa
della tua sofferenza.
Soffri perché non accetti ciò che ti succede nella
vita e perché il tuo Ego ti fa credere che puoi cambiare la realtà esterna per
adeguarla ai tuoi desideri, alle tue aspirazioni ed alla tue aspettative.
Ma la verità è che l’unica cosa che veramente puoi
cambiare è l’interpretazione che fai degli avvenimenti in sé stessi, conoscendo
e comprendendo come funziona la tua mente.
Se l’interpretazione di un determinato fatto ti porta
sofferenza è che in realtà sei mosso dall’ignoranza. Se ti lascia soddisfazione,
benessere o armonia stai sicuro che stai agendo saggiamente.
Di fronte a qualsiasi tipo di perturbazione dovuta
a paura, tristezza o ira, fatti una semplice domanda: Cosa è che non sto
accettando?
La risposta ti farà comprendere che la limitazione che è origine di tutte queste sgradevoli reazioni si trova all’interno della
tua propria mente e in nessun altro luogo.
In realtà nessuno può farti danno a livello
emotivo: il tuo Ego è ciò che ti fa reagire automaticamente di fronte a ciò che
ti succede, ti dicono o ti fanno.
Il tuo Ego è l’unico responsabile del tuo malessere
interiore, nonostante i tuoi molti sforzi di cercare colpevoli fuori da te
stesso.
Quando ti rendi conto della veridicità di queste
affermazioni attraverso la tua esperienza personale, smetti di cercare di
cambiare la realtà esterna nel vano tentativo di incastrarla alle esigenze del
tuo Ego e cominci a lavorare sulla tua realtà interna per imparare ad
accettarla così come è.
Da quel punto in poi inizi a capire che sei venuto
al mondo per imparare ad essere felice da solo e per accettare ed amare gli
altri per come sono.
Questo è il cosiddetto cammino spirituale."
Gerardo Schmedling (1946-2004), filosofo e pedagogo colombiano.
Traduzione personale dallo spagnolo.
Traduzione personale dallo spagnolo.
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